20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 84,31g | Prot: 78,59g | Karb: 96,96g.
Kahvaltı: Садовые Истории Варенье Вишневое, Мит Стар Пастрома Горская, Данон Творог Мягкий 5%, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Буше Эклер Ванильный, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Банан, из Лавки Сыр Сливочный, Вино Красное Сухое, Smart Cafe Соус Голландез, Жареная Свиная Отбивная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eliza_keksik Kilo Geçmişi
|