Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Roberto Enrique
Günlük
20 Oca 22
Roberto Enrique Günlüğü, 20 Oca 22
Roberto Enrique Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
96.55
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,5 kg
.
Geriye kalan:
1,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ocak 2022:
1354 kcal
Yağ: 25,60g | Prot: 167,80g | Karb: 112,52g.
Kahvaltı:
Clara de Ovo, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Banana Prata.
Öğle Yemeği:
Quiabo Cozido, Purê de Inhame, Frango Desfiado.
devamı için...
sabit kilo
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow, you look changed so much 😍💪🏽👏🏽
20 Oca 22 üye tarafından:
Farzana-
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Roberto Enrique Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle