|
Девушки, здравствуйте!
Ем то же самое количество калорий, добавила ходьбу на беговой дорожке и растяжку. Как результат - плато. Что с этим делать, кто знает?
|
708 kcal
|
Yağ: 39,67g | Prot: 21,73g | Karb: 63,64g.
Kahvaltı: Alpen Gold Молочный Шоколад , Добрый Апельсиновый Сок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом). Öğle Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри. devamı için...
|
|