|
big dinner last night
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2980 kcal
|
Yağ: 72,28g | Prot: 142,58g | Karb: 476,00g.
Kahvaltı: 365 Organic 100% Pure Grade A Maple Syrup - Medium Amber, Bacon, Coca-Cola Diet Coke (Can), Simple Truth Multigrain Waffles. Öğle Yemeği: Lenny's Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cracker Barrel Cornbread Muffin, Au Bon Pain Tuscan White Bean Soup (Large). Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|