21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 50,26g | Prot: 56,97g | Karb: 78,93g.
Kahvaltı: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Шеф Перекресток Блинчики с Лососем. Öğle Yemeği: Перекресток Биточки Куриные с Фасолью и Овощами на Пару. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|