|
Ich weiss dass das nur Wasser ist aber das nervt ^^
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 53,85g | Prot: 51,44g | Karb: 121,11g.
Kahvaltı: Möhren, Kohlrabi. Öğle Yemeği: Fol Epi Cremig Zart & Mild, Roggenmischbrot. Akşam Yemeği: Milch 1,5%, Milram Müritzer Original, Fol Epi Caractère, Roggenmischbrot. Aperatifler/Diğer: Zott Monte. devamı için...
|
|
471 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 40 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diewahnsinnige86 Kilo Geçmişi
|