07 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 9,36g | Prot: 20,80g | Karb: 103,55g.
Kahvaltı: Haribo Gominolas, Pan Blanco, Eroski Jamón Cocido Extra, Quinoa (Cocida), Harrisons Cereales Fruta y Fibra, Cuétara Tosta Rica. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|