17 Mayıs 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 25,23g | Prot: 87,40g | Karb: 127,77g.
Kahvaltı: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. Öğle Yemeği: Fat Free American Cheese Singles, Wheat Bread (Reduced Calorie), ham. Akşam Yemeği: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Wheat Bread (Reduced Calorie), Ground Beef. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|