21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 71,65g | Prot: 55,59g | Karb: 229,98g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Orsobianco Croissant Albicocca, Kiwi. Öğle Yemeği: Pere, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Ricotta. Akşam Yemeği: Chiacchiere, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Uva Passa, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mela. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|