21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 52,02g | Prot: 32,27g | Karb: 6,57g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|