|
No change today but that is OK- still down!
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 24,76g | Prot: 64,43g | Karb: 53,85g.
Akşam Yemeği: Pillsbury Country Biscuits, Quinoa Salad, Moose Meat, Cheddar Cheese . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|