|
люблю такие дни,когда всё получается если запланировал и случается если не планировал)). ужин в 19:30 638кк сосиски с кетчупом,сало,маслины,сыр бри,овощи,зелень,полезное мороженое без сахара клубничное,чай зеленый,мандарин. Всего откаталась 1ч20мин,программа браслета дала рано остановку,ха ха,браслет разрядился!
|
1171 kcal
|
Yağ: 85,85g | Prot: 59,66g | Karb: 37,66g.
Kahvaltı: Bombbar Choco Protein Paste, Простоквашино Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Alti Brie, Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Bonduelle Маслины с Косточкой, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Молочные, Востряково Сало Белорусское, Alti Brie, Помидоры Черри, Мандарины, Бифиссимо Полезное Мороженое Клубничное. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlEnergizer-220v Kilo Geçmişi
|