sunnykate Günlüğü, 07 Eki 14

my weekly mexican indulgence
59,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2099 kcal Yağ: 74,71g | Prot: 48,52g | Karb: 236,01g.   Kahvaltı: Simple Truth Multigrain Waffles, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bacon, 365 Organic 100% Pure Grade A Maple Syrup - Medium Amber. Öğle Yemeği: Lenny's Sour Cream & Onion Potato Chips, Lenny's Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Diet Coke (Can), Natural Grain 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, Bev's Chicken Salad. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Cream Cheese, Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1443 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.