22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 62,16g | Karb: 38,13g.
Kahvaltı: Помидоры, Варенье, Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо, Кофе. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Глобус Навага Жареная. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|