25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 10,79g | Prot: 38,31g | Karb: 208,45g.
Kahvaltı: Onde Onde, Pisang. Öğle Yemeği: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Biji-Panjang). Akşam Yemeği: Putih Telur Matang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|