|
День 13🤓
Сон +
Соблюдение калорийности +
Физ. активность (работа) +
Вакуум +
Норма воды -
|
1869 kcal
|
Yağ: 79,85g | Prot: 59,17g | Karb: 219,77g.
Kahvaltı: Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Рисовая Мука, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Fix Price Protein Bar Chocolate, Fix Price Protein Bar Caramel. Akşam Yemeği: Pizza Mia Пицца Деревенская с Грибами, Pizza Mia Сырные Подушечки . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|