|
Мини и быстрый завтрак перед тренировкой
|
1022 kcal
|
Yağ: 21,23g | Prot: 45,50g | Karb: 132,64g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Перекресток Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Текила, Мандарины, Сады Придонья Сок Томатный без Соли. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lililenochka87 Kilo Geçmişi
|