22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2745 kcal
|
Yağ: 147,55g | Prot: 103,84g | Karb: 242,33g.
Kahvaltı: Entenbrust, Lammhaxe, Buko Balance, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Pellkartoffeln. Öğle Yemeği: Rührkuchen. Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Meister Stück Fleischwurst. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|