22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 40,20g | Prot: 27,25g | Karb: 101,02g.
Kahvaltı: Tesco Hot Cross Buns. Öğle Yemeği: Ginsters Steak Slice. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|