4lici3 Günlüğü, 22 Oca 22

22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1817 kcal Yağ: 30,37g | Prot: 65,27g | Karb: 318,90g.   Kahvaltı: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Conad Corn Flakes Classici, Arance. Öğle Yemeği: Sushi. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Pomodori, Conad Speck Alto Adige Igp, Calvé Maionese. Aperatifler/Diğer: Banane, Muller Crema di Yogurt Bianco. devamı için...
sabit kilo

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


4lici3 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.