22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 63,14g | Prot: 72,48g | Karb: 46,01g.
Kahvaltı: Erdnüsse, Kania Delikatess Mayonnaise, Blutorange, Apfel, Milbona Magerquark, Möhren. Öğle Yemeği: Kalnik Pikant Schweinebauch Gegart. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|