|
|
1486 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 87,30g | Karb: 210,34g.
Kahvaltı: Nestlé Kefir Natural, Lidl Flocos de Aveia, Auchan Bebida de Aveia, Kiwi, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída. Öğle Yemeği: Carne de Bisonte da Alcatra (Magra, Bife de 2,5 cm), Azeite, Alface, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido). Akşam Yemeği: Arroz Basmati (Cozido), Couves de Bruxelas Cozidas, Tamboril. Aperatifler/Diğer: Cem Porcento Granola de Aveia Integral com Cacau, Auchan Skyr Nature, Maçã, Melão. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|