23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 70,01g | Prot: 52,38g | Karb: 69,43g.
Kahvaltı: Шоколадный кекс с маком, Красное Яблоко, Банан, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Миндаль. Öğle Yemeği: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кублей Шпроты в Масле, Яйцо, Помидоры, Семга Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna.mavreshko2801 Kilo Geçmişi
|