Ringli71 Günlüğü, 23 Oca 22

Ein Gezappel hin und her….🥺
62,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.    Geriye kalan: 0,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

315 kcal Yağ: 5,63g | Prot: 15,59g | Karb: 51,10g.   Kahvaltı: Mangos, Kaffee, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. devamı için...
1879 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ringli71 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.