23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 30,79g | Prot: 22,79g | Karb: 152,26g.
Kahvaltı: Goldenfil Selai Coklat, Spinach , Yun-Yi Tahu Original. Öğle Yemeği: Indomie Kari Ayam. Akşam Yemeği: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Tawar (2). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|