23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 69,08g | Prot: 80,16g | Karb: 132,48g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сметана 15%, Творог 9%, Сосиска. Öğle Yemeği: Магнит Хурма, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Тушеная с Овощами, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками". Akşam Yemeği: Коркунов Шоколад Молочный, Две Палочки Свинина в Кисло-Сладком Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|