24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 26,55g | Prot: 28,12g | Karb: 78,89g.
Kahvaltı: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto, Kopi, Bakso Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Nasi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|