09 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 74,84g | Prot: 44,36g | Karb: 183,90g.
Kahvaltı: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Öğle Yemeği: Kürbissuppe, Wonnemeyer Zwiebelkuchen. Akşam Yemeği: Kürbissuppe, Rote Zwiebeln, Ja! Schinkenwürfel, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Tante Fanny Pizzateig. Aperatifler/Diğer: Storck Knoppers. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|