•Tiska• Günlüğü, 24 Oca 22

Доброе утро.завтрак на работе 510кал

1767 kcal Yağ: 57,16g | Prot: 107,27g | Karb: 213,84g.   Kahvaltı: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Мария Печенье, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Ароматный. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Холодец, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Смешанные Овощи (Замороженные). Aperatifler/Diğer: Активия Биойогурт со Злаками, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Мария Печенье, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Ароматный. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


•Tiska• Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.