24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 69,62g | Prot: 73,00g | Karb: 140,87g.
Kahvaltı: Финик, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Арахис. Akşam Yemeği: Delicados Лепешка Сырная, Dziugas Сыр Твердый, Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Картофель Тушеный с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
123Екатерина Kilo Geçmişi
|