24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 85,69g | Prot: 107,25g | Karb: 86,21g.
Kahvaltı: Сахар, Сливы, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков . Öğle Yemeği: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), АВС Огурцы Маринованные, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Савушкин Сырок Творожный Коровка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пекинская Капуста, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Хурма, Ложка в Ладошке Пюре из Яблок, Банана, Груши и Печенья, Беллакт Творог Детский Черника, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|