24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 104,37g | Prot: 72,13g | Karb: 117,95g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Депи Кефир Детский, Свиная Отбивная, Алми Картофель Дольками Запеченный. Akşam Yemeği: Брестский Мясокомбинат Колбаса Кровяная по- Деревенски, Селедка под Шубой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|