|
holding pretty well but no time for exercise
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 76,89g | Prot: 68,10g | Karb: 152,70g.
Kahvaltı: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Pillsbury Sugar Cookies, Lenny's Sour Cream & Onion Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke (Can), Natural Grain 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, Bev's Chicken Salad. Akşam Yemeği: Goat Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, White Table Wine, Grapes, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Cheddar Cheese, Bruschetta. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|