23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2523 kcal
|
Yağ: 72,05g | Prot: 40,32g | Karb: 273,21g.
Kahvaltı: Vegan Scalloped Potatoes, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power Berry 100% Juice Blend. Öğle Yemeği: Foodstirs Sugar Cookie Mix, Country Crock Plant Butter with Almond Oil, Central Market Ground Flax Seed, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Organic Corn Chip Dippers, Lantana Black Bean Hummus. Akşam Yemeği: Vegan Spaghetti Pie, Foodstirs Sugar Cookie Mix, Country Crock Plant Butter with Almond Oil, Central Market Ground Flax Seed, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|