Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firstwifesclub
Günlük
24 Oca 22
firstwifesclub Günlüğü, 24 Oca 22
firstwifesclub Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ocak 2022:
1591 kcal
Yağ: 63,14g | Prot: 117,06g | Karb: 127,34g.
Kahvaltı:
Koffie met Melk en Suiker, Pindakaas, AH Grof Volkoren Brood.
Öğle Yemeği:
Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Beschuit.
Akşam Yemeği:
Raak Reine-Claude, Bieze Tzaziki Saus, AH Snijbonen, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Olijfolie, Peka Aardappelblokjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet.
Aperatifler/Diğer:
Lidl Peer.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gegrilde kipfilet met snijbonen en wat aardappeltjes En een beetje tzaziki
24 Oca 22 üye tarafından:
firstwifesclub
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
firstwifesclub Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle