hitman350 Günlüğü, 25 Oca 22

Завтрак-329 ккал
Овсяная вафля с творожным сыром и кижучем +кофе с молоком

1413 kcal Yağ: 72,02g | Prot: 72,59g | Karb: 115,13g.   Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Кофе, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Молоко 2,5%, DopDrops Псиллиум, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Скумбрия Копченая, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ярхлеб Хлеб Украинский , Сало, Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Ucandy Печенье Double Chocolate, Варенье клубничное домашнее, KDV Тараллини с Чесноком. Aperatifler/Diğer: Хычины с сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
1856 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hitman350 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.