25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 18,35g | Prot: 22,69g | Karb: 68,46g.
Kahvaltı: Nesquik Какао на Молоке, Кекс, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|