25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
147 kcal
|
Yağ: 9,45g | Prot: 12,09g | Karb: 3,17g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|