|
Über eine Woche unter der 98. Das kann so bleiben.
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 41,96g | Prot: 134,33g | Karb: 245,84g.
Kahvaltı: Krüger Schoko Cappuccino. Öğle Yemeği: Mama Mancini Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce. Akşam Yemeği: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Edeka Hänchenbrust Streifen, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Whisky, Power System High Protein Bar Schoko Geschmack. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|