25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 63,53g | Prot: 68,10g | Karb: 14,45g.
Öğle Yemeği: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Aperatifler/Diğer: 더블크치쿠키, 유니크 4447더치코코아파우더, 비코리치 코코넛밀크. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|