26 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 34 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 68,42g | Prot: 51,96g | Karb: 99,62g.
Kahvaltı: Coca-Cola Piko Pulpy , Сырники без Сахара. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Голубцы. Akşam Yemeği: Мандарины, Сладкая Булочка. Aperatifler/Diğer: Печенье, Эмиль Иримшик, Ветчина, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|