25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 51,27g | Prot: 52,86g | Karb: 96,86g.
Kahvaltı: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Speedstar Energiedrink Sugar Free. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Kräuter Baguette, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Edeka Tiroler Käsebierwurst, Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Geflügelwiener. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|