25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 24,80g | Prot: 26,79g | Karb: 92,37g.
Kahvaltı: Zinus Миндальное Молоко , Азбука Здоровья Кешью-Вишня, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Творог 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|