10 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 4,63g | Prot: 24,44g | Karb: 56,85g.
Kahvaltı: Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Pomodori, Pane Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|