25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 50,66g | Prot: 54,87g | Karb: 105,28g.
Kahvaltı: Continente Fiambre Perna Extra, Café Expresso, Área Viva Leite de Soja Light, Croissant, Pingo Doce Queijo Flamengo. Öğle Yemeği: Merenda Mista. Akşam Yemeği: Croissant, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|