10 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 66,16g | Prot: 86,28g | Karb: 292,34g.
Kahvaltı: Cappuccino, Brioche. Öğle Yemeği: Olio d'oliva, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Caco, Despar Insalata Mista, Pane Bianco, Carne di Cavallo. Akşam Yemeği: Pasta al Sugo di Carne, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Ricotta (Latte Intero), Uva (tipo Americano, Buccia Sottile). Aperatifler/Diğer: Sunsweet Prugne Secche, Frullato di Frutta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|