|
Terza settimana a 1800 kcal. FAMEEEEEEEE
|
1762 kcal
|
Yağ: 38,51g | Prot: 180,47g | Karb: 116,73g.
Kahvaltı: Nutrisystem Whey 100% Neutro, Fiocchi d'Avena, Hero Marmellata Light Albicocca. Öğle Yemeği: Clementine, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Akşam Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Delizie del Sole Senape, Land Latticino Fresco Light, Scarola, Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Uova Uova di Anatra. Aperatifler/Diğer: Nutrisystem Whey 100% Neutro, Eurospin Arrosto di Tacchino, Land Yogurt Greco 0% . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BigLuciano82 Kilo Geçmişi
|