26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 65,20g | Prot: 90,23g | Karb: 28,09g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Майонезно-Горчичной Заливке, Сыр с Плесенью. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные. Aperatifler/Diğer: Шоколадница Капучино Стандартный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|