25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 39,34g | Prot: 49,66g | Karb: 65,50g.
Kahvaltı: Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Лента Фарш Свинина Говядина, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Aperatifler/Diğer: Якобс Кофе Милликано, NL International Фруктово-Ореховые Конфеты Sweet & Nuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|