26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2405 kcal
|
Yağ: 45,98g | Prot: 117,06g | Karb: 387,96g.
Kahvaltı: Yamamoto Glycobol, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Öğle Yemeği: Arance, Pane Multicereali, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Findus Filetti di Merluzzo, di Martino Ditalini Rigati. Akşam Yemeği: Mandorle, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Pomodori, Fiocchi d'Avena. Aperatifler/Diğer: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|